træning
Hos Momentum handler det ikke om hvor meget du bevæger dig
men hvordan du bevæger dig
Momentum Flow
Er en funktionel træningsform med inspiration fra yoga, naturlig bevægelse og cirkeltræning. Holdet er udarbejdet af trænere med fysioterapeutisk baggrund, som sætter fokus på bevægelseskvalitet og balancen mellem stabilitet, styrke og mobilitet. Målet er at styrke dig til mødet med dagligdagens udfordringer, så du holder dig i momentum.
Træningsformen er velegnet til alle, uanset tidligere træningserfaring og vil undervejs blive tilpasset deltagernes udfordringsniveau.
Momentum Flow foregår på små hold, for at skabe den bedst mulige træningsoplevelse til vores medlemmer med følelsen af tilstedeværelse og overblik
Drop in – 175,00 kr.
Klippekort – 1250 kr. (10 klip)
Er I en gruppe der ønsker at starte et lukket forløb sammen, så skriv til os på [email protected] og lad os komme igang.
Personlig træning
Går du med et ønske om at komme i gang med træning men mangler inspiration til hvor og hvordan du skal starte. Kan du booke en tid hos vores dygtige træner, som står klar til at hjælpe dig.
60 min. – 650 kr.
10 klip af 60 min – 6000 kr.
20 klip af 60 min – 11000 kr.
